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kashbet娱乐平台,世卫组织最新研究报告显示 全球青少年身体活动严重不足

作者:匿名 时间:2020-01-10 16:37:47 人气:380

kashbet娱乐平台,世卫组织最新研究报告显示 全球青少年身体活动严重不足

kashbet娱乐平台,世界卫生组织发布最新研究报告指出,青少年身体活动严重不足已成为全球趋势,各国政府及有关方面需采取迫切行动,努力提高11岁至17岁青少年身体活动水平,全球80%以上在校青少年没有达到世卫组织目前建议的每天至少1小时身体活动标准,85%的女孩和78%的男孩未达标。

该项研究分析和评估了在校学生中11岁至17岁青少年身体活动水平调查数据,涵盖所有类型的身体活动,如活动游戏、消遣、运动、活动类家务、步行骑行或其他类型的主动式交通出行、有计划的体育锻炼等。根据对全球160万11岁至17岁学生的数据研究发现,在2001年至2016年期间,接受调查的全球146个国家普遍存在青少年身体活动不足现象,而且女孩大多都不如男孩活跃。2016年,近1/3的国家(146个国家中的43个,占比29%)达到建议活动量的男孩、女孩比例差异超过10个百分点,其中差距最大的是美国和爱尔兰(超过15个百分点)。2001年至2016年,这种性别差距进一步扩大(146个国家中的107个,占比73%)。在全球范围内,2001年至2016年,男孩身体活动不足的比率略有下降(从80%下降到78%),女孩的情况基本未变(仍然保持在85%左右)。如果这一趋势继续下去,那么到2030年即联合国可持续发展目标实现年,将身体活动不足情况减少15%、全球身体活动不足比率降至70%以下的全球目标将无法实现。

报告强调,在青春期养成积极开展身体活动的生活方式对健康大有益处,包括改善心肺功能、肌肉、骨骼和心脏代谢和控制体重等。越来越多的证据表明,身体活动对认知发展和社交亦有积极影响,这些好处可以持续到成年。为此,世卫组织提出如下建议:青少年每天应有1个小时或更多时间的适度、强度身体活动;各方应采取旨在增加青少年身体活动的紧急行动,包括进一步扩大已在实施的有效政策和规划,以及推进教育、城市规划和道路安全等方面的多部门共同行动,为青少年提供动起来的机会;包括国家、城市和地方领导人在内的社会各领导层面,都应高度重视身体活动对包括青少年在内所有人的健康和福祉。

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