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现金娱乐游戏网站,分娩前,这几类食物最好别碰,不然尴尬的是自己!

作者:匿名 时间:2020-01-09 12:44:01 人气:990

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准妈妈分娩,大小便失禁是很正常的现象,也很常见。

朋友在妇产医院上班,昨天跟我抱怨:我也是醉了,昨天一个产妇拉了两次,接了两次“黄金”。

怎么回事儿啊?大小便失禁不是正常吗?

是呢,分娩时紧张,用力的时候拉到床上了,还拉了两次,量还多。说是分娩前吃突然想吃烤红薯,烤红薯吃多了。

是啊,分娩前吃东西要注意,下面这几类食物可别吃,否则上产床可就尴尬了。

一、味道重的食物

像榴莲、大蒜、韭菜这类食物,虽然有营养价值,尤其是榴莲是热性水果,最能补充营养和体力。宫寒、痛经的女性多吃榴莲也会有改善。

不过即将分娩的准妈妈还是不要吃这类食物,否则在产床上痛的大声喊叫的时候这个气味有些尴尬啊。

二、粗纤维食物

现在讲究饮食健康,提倡多吃粗纤维食物,对肠道好。

不过分娩前尽量少吃,或者不吃,粗纤维食物会产生较多粪便,等分娩的时候便便就随着一起来了。

像杂粮、红薯、芹菜、蒜苔都属于纤维含量多的食物。

三、鸡蛋不宜多吃

老一辈人,不管坐月子还是孕期,都会让产妇多吃鸡蛋,通过吃鸡蛋来增强营养。

分娩前有的老人会给产妇煮很多鸡蛋吃,这样做法不可取,因为蛋白质摄入过多,会使产妇胃肠道充盈或过度胀气,影响产程。

那么临产前吃点什么好呢?

香蕉

产妇在临产前可以适量吃点香蕉,因为香蕉含有纤维素和铁质,有通便补血的作用,产妇临产前大多卧床保存体力,会使肠胃蠕动变差,引起便秘,待生产的时候会大小便失禁。

虽然大小便失禁医生见多不怪,但是产妇多少还有有些尴尬的,所以,分娩前多吃香蕉,保证排便通畅,上产床前排便,避免尴尬。

山楂

山楂在中医里面其实是一味药材,山楂对产妇有一定的调理作用,生津止渴、活血散瘀,还有助于排出子宫内的淤血。

另外呢,分娩过程中消耗水分较多,临产前要吃半流质的软食,像煮的软糯的粥、面条这类食物。

还可以吃些牛奶、瘦肉、鱼虾这类食物增强营养,补充蛋白质,毕竟生孩子是个消耗体力的事情。

其实呢,在产床上大小便失禁真的不是稀奇事,医生也会理解,不过产妇会觉得尴尬,所以,临产前一段时间,可以合理饮食,上产床前,如果有时间可以先去排便。

孕中晚期可以坚持散步、瑜伽等轻柔的锻炼,有助于生产。

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