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张天爱分享艰辛成长路 王菊尝试轻断食减肥

作者:匿名 时间:2019-10-22 14:51:45 人气:4968

米谷视频(Migu Video)和芒果电视联合制作的第一部国内减肥生活观察真人秀《好身体》现在正在播出。四位明星嘉宾张天爱、乔杉、凌萧肃和王驹在最后一个节目中与家人和朋友一起为观众做出了巨大贡献。在即将到来的第四档节目中,人气偶像范成成大吃一惊,并以室内观众的身份出现。他不仅表现出对麻辣冷热面条没有抵抗力,并在杜海涛的日常生活中签署了健康生活的承诺,还透露出他容易肥胖和身体健康。他分享了他的篮球团队,让所有中年男性客人哀叹“不理智”。面对嘉宾们的集体质疑,范成成的真诚回应为这个节目增添了许多亮点。

王驹轻轻打碎食物,减肥,开怀大笑,凌萧肃悬崖走在钢丝上,打晕每个人

在这个节目中,王驹大胆尝试使用“清淡饮食和瘦身”的方法。英国著名医生迈克尔·莫斯利提出的“清淡饮食和清淡健身”方法,受到全世界节食者的高度追捧。主要的想法是每周选择两个不连续的日子作为食物切割日。在节粮日,女性每天消耗不超过500卡路里,男性每天消耗不超过600卡路里。在“清淡饮食”的基础上,每周进行三次清淡健身训练,每次10分钟,以增强清淡饮食减肥的效果,保持体重控制。今年6月,莫斯利正式成为米高山润的首席健康管理顾问。结合中国人的体质和饮食习惯,莫斯利将清淡饮食理论升级为每周两天,每天不超过800卡路里。

在这个项目中,王驹严格控制饮食中的卡路里含量,甚至被他的表弟嘲笑为“斤斤计较”。吃了500卡路里的食物后,王驹仍然感到饥饿。他表弟推荐王驹拍额头法和石怀法。为了停止饥饿,王驹拍了自己的额头30次,幻想自己吃过石怀菜。无厘头反饥饿法现场的客人都很苦恼。为了测试王驹的意志力,我表哥还特意安排了一个蛋糕烘焙课程来测试王驹。面对她最喜欢的蛋糕,王驹会打破规则吗?这个悬念将在节目中显露出来。

在这个节目中,凌萧肃上演了一场惊心动魄的户外攀岩挑战,不仅克服了40度的高温,还克服了高度的恐惧。整条线路最大的困难是穿过离地面40米的猴桥。猴桥仅由上下钢索支撑。当人们在钢索上行走时,钢索会一直晃动。一向大胆的凌萧肃不禁害怕这一幕。凌萧肃能否最终挑战并成功是值得期待的。

张天爱分享艰难成长之路,乔杉音乐节展示摇滚歌迷

张天爱和他的好朋友见面并谈论他们成长的经历。他们坦率地说,他们年轻时在农村长大。他们的父母开始创业赚钱,并把自己送到哈尔滨最昂贵的私立学校。他们成长环境的差异导致了张天爱对学校生活的陌生和不适应。为了不让家人担心,张天爱一直在悄悄地接受并试图改变自己。艰难的成长过程丰富了张天爱的生活经历,并为他的演员生涯提供了创造性的源泉。然而,这种从小磨练出来的韧性也充分体现在体能上。尽管拍摄后两天没有睡觉,张天爱仍然坚持保持健康,但由于身体问题,健身效果大大降低,这使她成为基准,并被“打了个脸”。

为了追求健康的生活,乔杉和他的朋友们组织了一个健康俱乐部,互相鼓励和监督,提倡每周打卡三次。在这个节目中,健身俱乐部的成员举行了一场罕见的聚会,不仅一起攀登长城,还在张北音乐节上表演,在二手玫瑰(Seed Hand Rose)上激情歌唱。乔杉立即将主唱震到了身体的顶端,提升了现场的气氛。爆炸表演结束后,乔杉和他的朋友来到餐厅,这让人们怀疑乔杉是否会因为朋友的会面而打破雷区。更多亮点将在本节目中呈现。

《哦,好身体》每周日中午12点由芒果电视台成员首先收看,每周一中午12点在全网免费播出,每周日16点在湖南卫视播出。

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